减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦腿 >> 正文

让你远离大象腿称号的减肥操

2010-11-01瘦腿 来源:全民健康网

  

  椅子瘦大腿操(2)

  step1:坐在椅子边缘上,挺直腰杆,双目注视前方。打开双腿,张开角度越大越好。双手置于大腿上。

猜你喜欢
相关阅读